Coaching

L’estime de soi est comme un objet de valeur. Il doit être entretenu, réparé et utilisé. Comment Faire de l’exercice, bien manger, se reposer, se divertir, vivre une spiritualité … il y a beaucoup de façons

La autoestima es como un objeto valioso. Hay que mantenerlo, repararlo y usarlo. ¿Cómo? Ejercicio, comer bien, descansar, esparcimiento, espiritualidad… hay muchas formas. Ninguna se hace sola.

— EfectiVida (@efectivida) November 11, 2019